नमस्कार मित्रो,
बहुत दिनों बाद मैं अपना नया लेख प्रस्तुत कर रहा हूँ आशा करता हूँ की पिछले लेखो की भांति इस लेख से भी आप सब बहुत लाभान्वित होंगे
जैसे जैसे भौतिकता बढ़ती जा रही है वैसे वैसे हमारा जीवन तो आसान होता जा रहा किंतु उसके साथ साथ समस्याएं भी बढ़ती जा रही है जिसका प्रभाव सीधा हमारे मानसिक स्वाथ्य पर पड़ रहा है जिसके फलसवरूप तनाव, ड्रिप्रेशन ,क्रोध ,चिडचिड़पन ,बैचनी ,अवसाद आदि हो रहे है यदि समय रहते इन्हे नहीं पहचाना गया तो धीरे धीरे ये हमारे मष्तिस्क की सोचने समझने की क्षमता तो प्रभावित कर देते है और इंसान को एक लूप में फंसा देते है जिससे निकलना आसान नहीं होता क्यूंकि ये सब हमारे मस्तिष्क के द्वारा बनाया गया मायाजाल होता है
अब बात करते है की हथेली में ऐसी कौन की रेखाएं और चिन्ह होते है जो ये इशारा करती है की आपको मानसिक परेशानी हो सकती है
- यदि मस्तिष्क रेखा बहुत झुकी हुयी हो और चंद्र पर्वत जा रही हो ऐसे लोग बहुत संवेदनशील और कल्पनाशील होते है
- यदि मस्तिष्क रेखा शनि पर्वत के नीचे कटी फटी या टूटी फूटी हो ऐसे लोग अक्सर दुखी और अवसाद में है
- यदि जीवन रेखा के अंदर से रेखाएं मस्तिष्क रेखा तो काट रही हो
- यदि मस्तिष्क रेखा पर द्वीप का चिन्ह हो
- यदि मस्तिष्क रेखा से कई शाखाये मंगल पर्वत पर जा रही हो और इन रेखा पर लाल बिंदु हो तो व्यक्ति अनिंद्रा का भी शिकार होता है
- यदि शनि पर्वत पर जाली या ग्रिल जैसे चिन्ह हो
- यदि शनि पर्वत पर वृत्त का चिन्ह हो
ये सब चिन्ह होने पर व्यक्ति लगातार मानसिक परेशानियों,विकारो से जूझता रहता है
उपाए :
१. एक स्वथ्य दिनचर्या
२. रोजाना व्यायाम
३.योग
४ प्राणायम
