Wednesday 23 April 2014

Remedies for Weakness in Lines in hand

ân; js[kk dk nks"k fuokj.k

;fn ân; js[kk nks"kiw.kZ gks rks O;fDr dks jDrpki vkSj ân; jksx dh fcekjh gksrh gSA  ,slh fLFkfr esa ân; js[kk ds nks"k dks lekIr djus ds fy, dfu"Bk vaxqyh dks NksM+dj vU; rhuksa vaxqfy;ksa ds fljksa dks vaxwBs ds fljs ls feyk,a rks ;g eqnzk curh gSA bl eqnzk dk fuR; vH;kl djus ls vf/kd ykHk izkIr fd;k tk ldrk gSA 

efLr"d js[kk dk nks"k fuokj.k
;fn efLr"d js[kk nks"kiw.kZ gks rks tkrd dks Luk;q ls laca/kh vusd fcekjh mRiUu djrh gSA ,slh fLFkfr esa ijLij rtZuh vkSj vaxwBk dks feykdj eqnzk cuk;sa] bls fpUeqnzk dgrs gSaA ;g eqnzk djus ls xq# ioZr dk nks"k Hkh u"V gks tkrk gSA ;g eqnzk izfrfnu izkr%dky ,oa lk;adky esa 15 feuV djuk pkfg,A

thou js[kk dk nks"k fuokj.k
;fn thou js[kk nks"kiw.kZ gks rks tkrd ds thou esa vusd nq?kZVuk ,oa 'kkfjjhd fcekjh mRiUu djrh gSA ,slh fLFkfr esa dfu"Bk vkSj vukfedk dks vaxwBs ls feykdj eqnzk cuk;saA bl eqnzk dks djus ls 'kqØ ioZr] eaxy ioZr] thoujs[kk] cq/kjs[kk vkfn dk nks"k u"V gksrk gS 

'kfu nks"k fuokj.k
;fn 'kfu ioZr esa ;k 'kfu js[kk esa nks"k gks rks rtZuh dks eksM+dj mls 'kqØ ioZr ij yxk;saA 'ks"k lHkh vaxqfy;ka vkSj vaxwBk vyx j[ksaA ;g eqnzk 'kfu js[kk ,oa 'kfu ioZr ds nks"k dks u"V djrh gS rFkk vusd fcekfj;ksa ls j{kk djrh gSA

cq/k nks"k fuokj.k
;fn cq/k js[kk vFkok cq/k ioZr esa dksbZ nks"k gks rks mlds fuokj.k gsrq ck;sa gkFk dh rtZuh dk f'kjk nka;sa gkFk ds rtZuh vkSj e/;ek ls tksMa+sA ;g eqnzk djus ls cq/k nks"k u"V gksrk gSA isV vFkok 'kjhj ds fdlh Hkkx esa xSl bdBh gksus ij Hkh bl eqnzk }kjk ykHk ik;k tk ldrk gSA izLrqr eqnzk,a ckjh&ckjh ls nksuksa gkFkksa }kjk djuk pkfg,A ;fn js[kkvksa esa nks"k u gks rks Hkh bu eqnzkvksa dks nks&pkj feuV vH;kl djus ls bldk ykHk 'kjhj esa vusd fcekfj;ksa dk 'keu djds 'kfDr iznku djrk gSA